在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 41.22克.
午餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NaturAlmond Almond Butter, Baby Spinach, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Dole Frozen Strawberries. 晚餐: Bubly Sparkling Water, Bacon, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Hard-Boiled Egg . 小食/其他: Bang Energy Drink, Atkins Milk Chocolate Bar, Atkins Milk Chocolate Bar, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee (Brewed From Grounds) , Sargento Mozzarella Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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