在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 87.38克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 253.20克.
早餐: Бабаевский Конфета Белочка, варенье яблочно-сливовое, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Макфа Рожки. 午餐: Чай, 0312 перловка, 0312 котлеты, Завод Алешина Хруст Хвороста со Сгущенным Молоком. 晚餐: Бабаевский Конфета Белочка, варенье яблочно-сливовое, Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый "Глинтвейн", Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Родные Просторы Батон Нарезной, МакКофе Капучино Di Torino, 0312 котлеты. 小食/其他: Чай, Ашан Пряник Шоколадный, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|