在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 135.98克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: 365 Дней Соломка Сладкая, Вареное Яйцо. 午餐: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Вареное Яйцо, Табрис Курица Отварная. 晚餐: Табрис Курица Отварная, Яблоко. 小食/其他: Изюм, Сахар, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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