Francisvalvieira的日记, 2019年12月2日

在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

98.5 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 18.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月2日:

658 千卡

脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 0.49克. 午餐: Picanha, Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......

一个星期减少5.3 公斤

Francisvalvieira的体重历史