在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 18.41克 | 碳水物: 41.98克.
早餐: Essential Nutrition MCT Lift, Cafezinho. 午餐: Água com Limão, Repolho-Roxo, Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Abacate, Limão, Feinkost Ptisq! Pepper Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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