在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Buah Naga, Tahu Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Telur Rebus, Sawi Putih, Kecambah, Nasi Jagung, Jagung Manis Kuning. 小食/其他: Kue Bawang. 更多的......
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稳定体重
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