在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Manteiga, Pullman Bisnaguito, Paulista Leite Desnatado. 午餐: Sadia Mussarela, Suco de Limão, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Cebolas, Espinafre, Ovo. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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