在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 101.02克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 19.39克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Куриный Бульон, Сарделька, Кокосовое Масло, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. 午餐: Сметана, Обычный Майонез, Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Сыр Чеддер, Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|