在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 117.88克 | 蛋白质: 100.12克 | 碳水物: 229.24克.
早餐: Growth Supplements Protein Bar Churros , Nestlé Leite Ninho, Café, Seara Patê de Presunto, Visconti Torrada Multigrãos. 午餐: Seara Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Nabisco Chocolicia, Psyllium, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês, Growth Supplements Creatina. 小食/其他: Aurora Mortadela de Frango, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho, Café, President Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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