在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 9.12克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 125.60克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Carrefour Chicon Cru, Filet de Poulet. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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