在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 138.58克 | 碳水物: 186.12克.
早餐: Alce Nero Miele di Castagno, Milbona Fiocchi di Latte, Grondona Legaccio Antica Genova, Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Radicchio Rosso, Pane all'olio con lievito madre, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Fontina, Ecor Cous Cous Bianco, Passato zucca zucchine. 小食/其他: Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Caffè Zuccherato, Mela, Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Primia Carote Crude, Galbusera Magretti, Primia Carote Crude, Milbona Fiocchi di Latte, Uovo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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