在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 172.67克.
早餐: Красное Яблоко, Chocofini Шоколадная Паста, Творожная запеканка, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебодар Батон Александровский. 午餐: Сгущенка, Своя Линия Печенье Мария, Мрія Какао, Грецкие Орехи. 晚餐: Киевхлеб Пряники с Мёдом, Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|