在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 78.71克 | 蛋白质: 104.45克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Зерновой Творог, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Бри, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Мистраль Геркулес , Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Сыр Бри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Горбуша, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Сыр Бри, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|