|
89.9
|
89.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 178.56克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Чай с Сахаром, Каждый День Кекс с Изюмом. 小食/其他: Чай с Сахаром, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|