在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 121.76克.
早餐: Чай, Шоколадный Торт. 午餐: Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Белый Хлеб. 晚餐: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Говяжий Бульон. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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