|
10. СКН отмечала д/р ТВН 64,8 + 0,0
11. СКН 1950 / 1954 ТВН 64.4 - 0.4
12. СКН 2054 / 2054 ТВН 64.7 +0.3
13. СКН 1900 / 1899 ТВН 64.2 - 0.5
14. СКН 1970 / 1957 ТВН 63.6 - 0.6
15. СКН 2020 /
|
63.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 242.92克.
早餐: SPAR Торт Йогуртовый., Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Филе куриное по итальянски п. 115 гр, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Запеканка с тыквой., SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр. 午餐: Бульон из Индейки, Борщ. Порция 350 гр. 晚餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Мандарины. 小食/其他: KDV Конфеты Глейс с Шоколадным Вкусом., RED Тёмный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|