在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 98.51克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 126.35克.
早餐: Аджика, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Хлеб Черный. 晚餐: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Гречка Отварная. 小食/其他: Молочный Гостинец Молочный Коктейль, Минскхлебпром Печенье Овсяное с Кунжутом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|