在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 77.88克.
早餐: Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок, Кофе с Молоком. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная. 更多的......
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稳定体重
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