在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2447 千卡
|
脂肪: 177.24克 | 蛋白质: 193.97克 | 碳水物: 13.58克.
午餐: Boiled Egg, Colruyt Kotelet zonder Been, Colruyt Everyday Biefstuk. 晚餐: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Room 35%, Gerookt of Gezouten Spek, Gemengd Gehakt. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
评论
Heb erom gevraagd 😥 kon weer niet op. Kaastafel, cinema met grote zak panda droge worstjes. Weekendje van overdaad...stout 😪
|
|
|