在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 102.43克 | 碳水物: 181.43克.
早餐: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Растительное Масло, ВкусВилл Капуста Квашенная , Шампиньоны, Яйцо Куриное, Шармель Пастила. 晚餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 小食/其他: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|