在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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122.4 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 145.04克 | 蛋白质: 178.04克 | 碳水物: 29.84克.
早餐: Станем Друзьями Авокадо , Яйцо (Целое). 午餐: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Семга. 晚餐: Брокколи, Говядина Отварная. 小食/其他: Ашан Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Amthai Кокосовое Молоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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