Aniebulan 83的日记, 2019年11月29日

Kurang 2 kg

66 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:

1000 千卡

脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 119.19克. 早餐: Sate Ayam, Pepaya. 午餐: Nasi Pecel, Terung Dimasak, Telur Rebus. 晚餐: Nasi Pecel, Telur Rebus. 更多的......

一个星期减少14 公斤

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