在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 106.74克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 100.18克.
午餐: Woolworths Salami Bites, Clover Feta Plain, Brown Rice, PnP Butternut, Boiled Egg. 晚餐: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Schnitzel, Clover Feta Plain, Ina Paarman's Cheese Sauce. 小食/其他: Woolworths Shortbread Biscuits , Toblerone Milk Chocolate, Bakers Mini Cheddars. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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