在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 97.83克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 207.00克.
早餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, 0212 печень тушеная, 0212 картофельное пюре. 晚餐: варенье яблочно-сливовое, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Волжский Пекарь Батон Нарезной, LeKras Печенье Черепашки Творожные, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Чай, Heinz Соус Песто, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: У Палыча Кольца Заварные с Фруктами, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|