在2010年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 123.41克 | 蛋白质: 140.58克 | 碳水物: 32.36克.
早餐: Green Peppers , Mushrooms , Cheddar Cheese , Egg, Bacon, Heavy Cream. 午餐: Green Beans, Rotisserie Chicken. 晚餐: Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Pecan Nuts , Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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