在2019年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 86.23克.
早餐: Juhayna Skimmed Milk, Tea Unsweetened, Boiled Egg, Apple. 午餐: اندومي شعريه مقليه, دجاج دجاج مشوي على الفحم مع الجلد. 小食/其他: Orange. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|