在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 90.18克 | 碳水物: 201.88克.
早餐: Cornetto alla Nutella, Carrefour no Gluten Frollini. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Frittata di Uova. 晚餐: Colle Maggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 小食/其他: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Prodigi della Terra Cocco Disidratato, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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