在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 27.27克 | 碳水物: 53.13克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Щедрые Хлебцы Гречневые. 午餐: Быстроном Торт Кабачковый, Быстроном Торт Кабачковый. 晚餐: Сметана , Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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