在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 57.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 83.01克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 66.67克.
早餐: Яблочное Пюре. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Yami Yami Суп Фо Бо. 晚餐: Воккер Рамэн с Курицей и Яичной Лапшой. 小食/其他: Растительное Масло, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|