在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 154.61克.
早餐: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис. 午餐: Кабачок, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Помидоры, Яйцо, Печень Говяжья Жареная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|