在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Olio di Cocco, Fiorentini Gallette di Kamut, Mele Rosse Delicious. 午餐: Noberasco Noci Sgusciate Bio, Carote, Pomodorini, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Mix verdure vaporr, Findus Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Wasa Fit, Fage Fruyo 0% Limone, Noberasco Pistacchi Sgusciati, Dymatize ISO 100. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|