在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 158.96克.
早餐: Carrefour Mimolette , Framboises, Auchan Boisson Noisette, Kellogg's Muesli Country Store, Nestlé Farinha Láctea, Miel, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Auchan Lait Demi-Écrémé, Papaye, Graines de Chia Séchées, Pain de Seigle, Beurre (Salé). 午餐: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon , McDonald's Sauce Potatoes. 小食/其他: Nespresso Sucre , Nespresso Café , Banana Zero Da Colônia , Tassimo Latte Macchiato, Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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