在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 139.22克 | 碳水物: 205.95克.
早餐: Чай с Лимоном, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Жареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Банан, Салат Овощной, Свиная Отбивная. 晚餐: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Изюм, Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|