在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: Hati Ayam, Pepes Tahu, Good Day Vanilla Latte, Cap Cay Kuah. 午餐: Bakso Daging Sapi. 晚餐: Shirataki Nasi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Rebus, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Buah Naga, Pepaya, Mangga. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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