在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 29.80克 | 碳水物: 221.33克.
早餐: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Сыр Домашний, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. 午餐: Роллы Темпура. 晚餐: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Чай, Виноград, Роллы Темпура. 小食/其他: Цукаты, Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|