|
когда я высплюсь?...
|
101.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2659 千卡
|
脂肪: 124.67克 | 蛋白质: 133.26克 | 碳水物: 240.48克.
早餐: Cream Cheese, Prosciutto, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. 午餐: Milk (3.7% Milkfat) , Bagel, Mayonnaise , Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Canned) . 晚餐: Peanuts, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Kiwi Fruit, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шереметьевские Торты Торт Тирамису, Перекресток Салат Оливье. 小食/其他: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Milk (3.7% Milkfat), Tim Hortons Old Fashion Plain Timbit. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|