Khokhter的日记, 2019年11月30日

在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

92.8 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月30日:

1484 千卡

脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 121.08克 | 碳水物: 198.72克. 早餐: Сироп, Буше Капучино. 午餐: Творожно-яблочные оладьи, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

支持

Khokhter的体重历史

查看完整的历史记录