在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 61.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 127.70克.
早餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. 午餐: Bob Snail Пастила Груша-Манго, Сильпо Хлеб Фитнес, Charme Джем Черника, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. 晚餐: Charme Джем Черника, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Сильпо Хлеб Фитнес. 小食/其他: Ашан Инжир(Сушоный) , Сильпо Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
zelenerskaaoksana117的体重历史
|