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fitria lalasari
日记
2019年11月30日
fitria lalasari的日记, 2019年11月30日
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在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
25 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月30日:
767 千卡
脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 71.51克.
早餐:
Telur Rebus.
午餐:
Pepes Tahu, Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Putih.
晚餐:
Sup Ayam.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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