在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2592 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 117.23克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Данон Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Гауда. 晚餐: Heineken Пиво Светлое, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Акашево Голень Куриная Охлажденная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|