在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Сыр Российский, Дымов Сосиска Баварская, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий. 午餐: Халва. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Staropramen Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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