Liz Bennet的日记, 2019年11月30日

在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月30日:

623 千卡

脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 9.91克 | 碳水物: 40.50克. 早餐: Delicato Кокосовое Масло, Киви, Виноград, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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