在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 107.04克 | 蛋白质: 80.15克 | 碳水物: 11.01克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлебец🥖🥨, Домик в деревне Сметана 20%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Кето оладьи🥞. 午餐: Фундук Фундук, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Котлетки "Птичье молоко". 晚餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлебец🥖🥨, Селяночка Перепелиное Яйцо, Fish House Креветки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|