在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 22.42克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 112.64克.
早餐: Telur Goreng, Cap Cay Kuah. 午餐: Mangga, Hati Ayam, Cap Cay Kuah. 晚餐: Madu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 小食/其他: Kraft Cheddar Cheese, Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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