在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 89.87克.
早餐: Сыр Российский, Велком Сосиска Докторская, Авокадо Авокадо, Хлебец, Кофе с Молоком. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Вареники с Картошкой. 晚餐: Пицца ПП. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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