在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 176.11克.
早餐: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Мандарины, Виноград, Пицца Именинница, Пирог с Сулугуни и Томатами. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриное Суфле. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|