在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 66.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 84.72克.
早餐: Ayam Goreng Tepung, White Rice, Lemon Juice, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 午餐: Fuyunghai, Bakmi GM Sapo Tahu. 晚餐: KFC Spaghetti Deluxe, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 小食/其他: KFC French Fries (Regular). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|