在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 227.16克.
早餐: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Пятерочка Банан, Манная Каша на Молоке. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Омлет с Молоком. 晚餐: Зефир, Сметана 20%, Тыквенные вафли, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|