注册  |  登录

toriko11的日记, 2019年11月29日

итак, анализы по гормонам щитовидки - норма. Значит усталость, апатия и головокружения не от нее. Железо? Проверяем дальше.
97.8 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 29.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:
2631 千卡 脂肪: 157.18克 | 蛋白质: 115.47克 | 碳水物: 181.03克.   早餐: Полезные Продукты Хумус Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жаркое из Свинины, Barilla Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, Кедровые Орехи , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 午餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сухие Цельные Семена Кунжута, Воккер Курица в Соусе Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком и Сахаром, Baileys Ликёр. 小食/其他: Гармония Сметана 20%, Дольче Запеканка Творожная с Грушей, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Крем-Брюле, Джюгас Сыр Пармезан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Полезные Продукты Хумус Классический. 更多的......
2214 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤


评论 
Магний? Нехватка магния частая причина усталости, депрессии и т д. Это мои предположения. Консультация врача всё таки надёжней. Я пропила несколько видов витамин...  
2019年11月29日 会员:: Натали#и#Лапочка
Возможно и магний. Была сегодня у невролога и эндокринолога. Они сначала хотят исключить очевидное - неверную дозу l-тироксина и проблемы с сосудами. Вот, пришли результаты - доза l-тироксина правильная.  
2019年11月29日 会员:: toriko11
Неа, все-таки железо. Ферритин 7 при норме для возраста и веса от 50 
2019年12月12日 会员:: toriko11

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


toriko11的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。