在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 18.55克 | 蛋白质: 38.13克 | 碳水物: 13.82克.
早餐: DIA Bebida de Soja Light, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Keto. 午餐: Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Habichuelas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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